Нет более простого способа улучшить готовность к чрезвычайным ситуациям в удаленных условиях, чем взять с собой аптечку. Наличие нескольких важных предметов может сильно повлиять на способность пострадавшего продолжить поход или путешествие в полевых условиях. Некоторые из этих предметов при быстром и умелом использовании могут даже ускорить восстановление и улучшить окончательный исход аварийной ситуации.
Сбор аптечки первой необходимости
При создании аптечки лучше всего начать с имеющегося в продаже комплекта. Производители искали опыт активных и опытных туристов и дайверов, поэтому сегодня на рынке есть много хороших комплектов. Одним из преимуществ готового набора является то, что предметы в нем обычно присутствуют в нужном количестве. Начинать с нуля обычно дороже с самого начала, так как может быть сложно купить предметы только в том количестве, которое вам нужно. Коммерчески доступные наборы также поставляются в футлярах или коробках, размеры которых соответствуют потребностям пользователя, они изготовлены из прочных материалов и часто имеют четкую цветовую маркировку или символы, указывающие на то, что они собой представляют, что позволяет любому легко их распознать. Готовые наборы также организованы таким образом, чтобы можно было быстро идентифицировать внутреннее содержимое. Это избавляет спасателей от необходимости сбрасывать все на землю и просеивать, чтобы найти то, что нужно.
Начав с готового комплекта, настройте его для планируемой поездки. Размер и содержимое аптечки должны отражать количество людей в отряде, уровень их медицинской подготовки, продолжительность поездки и окружающую среду. Добавьте любые предметы, однозначно подходящие для предстоящей поездки. Наборы для длительных походов, например, должны включать в себя дополнительные средства для ухода за порезами, такие как пластыри, а наборы, предназначенные для использования дайверами в соленой воде, должны содержать бутылку уксуса для лечения укусов медуз. Есть несколько предметов, которые не всегда поставляются в готовых комплектах, удобных в любой обстановке: миниатюрный светодиодный налобный фонарь, ручка, небольшой блокнот и часы с секундной стрелкой значительно упрощают измерение показателей жизнедеятельности и документирование инцидента.
Минимальные требование к аптечке первой необходимости
Самым доступным предметом в любой аптечке должна быть пара нитриловых или латексных перчаток. Они создают барьер между спасателем и пострадавшим, снижая вероятность передачи болезни обоим. Перчатки также могут придать спасателю авторитет. Маска для сердечно-легочной реанимации (СЛР) является еще одним важным барьерным устройством; это сводит к минимуму риск передачи заболевания во время искусственного дыхания и сердечно-легочной реанимации.
Повреждения мягких тканей могут возникнуть в любой среде, поэтому все наборы должны содержать средства для обработки ран и ожогов. Упакуйте предметы, которые в сочетании с прямым давлением помогут остановить кровотечение, например, марлю и другие впитывающие повязки. Когда кровотечение остановлено, раны необходимо промыть. Протирание области вокруг раны мылом или антисептическими салфетками помогает предотвратить попадание бактерий на кожу в рану. Тщательное орошение струей воды из ирригационного шприца — лучший способ минимизировать риск заражения. Продезинфицированный пинцет полезен для удаления мусора.
После того, как раны очищены, их следует увлажнять и накрывать. Раны необходимо регулярно перевязывать, поэтому возьмите с собой ножницы для легкого снятия повязки и большое количество перевязочных материалов, в том числе больше марли, Kerlix и некоторые неприлипающие повязки Adaptic или Telfa для ожогов или особенно липких ран. Включите самоклеящуюся пленку Coban, также известную как ветеринарная пленка, и достаточный запас липкой ленты, чтобы удерживать повязки на месте. Во влажной среде настойка бензоина неоценима для прилипания повязок к коже. Упакуйте двойную мазь с антибиотиком, чтобы предотвратить заражение ссадин, и положите много лейкопластырей.
Набор для аптечки первой помощи во время переломов конечностей
Лечение скелетно-мышечных травм часто включает в себя поддерживающий механизм, такой как повязка или шина, чтобы ограничить движение и смягчить травмированную часть тела. Многие из предметов, используемых для изготовления шины, не входят в аптечку (например, полотенца и запасная одежда), но в хорошем наборе должны быть предметы, которые могут помочь в наложении шины. Треугольные бинты, или галстуки, включены во многие готовые наборы из-за их полезности в качестве строп, застежек и даже абсорбирующего материала. Запасные шнурки для ботинок, английские булавки и короткие отрезки парашютного шнура также могут помочь в создании шины. При менее серьезных травмах опорно-двигательного аппарата эластичные бинты могут ограничивать подвижность настолько, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, но все же позволяют двигаться.
Необходимые лекарства в аптечке
Хорошо иметь под рукой аспирин на случай необъяснимой боли в груди, которая может указывать на сердечно-сосудистую неотложную ситуацию. Ибупрофен (Адвил/Мотрин) хорош при скелетно-мышечной боли и воспалении. Ацетаминофен (тайленол) — это болеутоляющее и жаропонижающее средство, которое можно безопасно давать, когда другие обезболивающие не подходят из-за повышенного риска кровотечения, например, после травмы головы. Аптечки первой помощи, предназначенные для использования в открытом море, должны включать меклизин (Бонин) или дименгидринат (Драмамин) для тех, кто склонен к морской болезни. Лоперамид (Имодиум) помогает свести к минимуму обезвоживание, сопровождающее диарею, но не устраняет причину. Антигистаминный препарат, такой как дифенгидрамин (Бенадрил), полезен для борьбы с аллергическими реакциями.
Проверка аптечки перед каждой поездкой
Перед каждой поездкой открывайте аптечку. Запаситесь предметами, которых вы хотели бы иметь больше в прошлых поездках, и восполните все, что вы израсходовали. Выбросьте все, что просрочено или выглядит поврежденным или испорченным. Научитесь пользоваться любыми предметами, с которыми вы не знакомы, или уберите их из набора; если вы не знаете, как что-то использовать, вы не будете это использовать. Регулярно просматривая свой комплект, вы перестанете думать о нем как о чем-то запоздалом, что бросают в грузовик или лодку, чтобы отогнать злых духов, и станет больше инструментом, который вы сможете умело использовать, когда это необходимо.
Если Вас интересует тема спасения людей при оказании первой помощи, то Вы можете пройти курс EFR с получением сертификата.